Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die zich goed hebben voorbereid op de bevalling en goed geïnformeerd zijn, goed terug kijken op hun bevalling, zich meer betrokken voelden en meer tevreden zijn over het verloop. Ook is het belangrijk je partner te betrekken in de voorbereiding, zodat ook je partner er goed op terug kan kijken straks. Praat er samen over; wat verwachten jullie van de bevalling en van elkaar. Denk aan een ‘doe-dingen-lijstje’, een geboorteplan, waar zullen jullie eventueel oudere kinderen opgevangen worden en het regelen van eigen vervoer.

Lees meer »